上個周末和表弟去爬山，在下山的過程中，表弟說了這樣一句話：
還是下坡好走，既不費力速度還快，不像上坡走三步就喘兩步。
這話很有意思，我們日常的生活和工作里，常常就面臨走上坡路還是下坡路的選擇。
于是我問表弟，你知道為什么有些本科生剛畢業時能找到一個不錯的工作，但兩三年后，反而還沒有有的?？粕斓煤脝?？
表弟說那本科生里也有懶人，?？粕镆灿星诳斓陌?。
我說沒錯，不管起點有多大差距，但后者一直在走上坡路，但前者畢業以后卻開始下坡路，所以很快就被后者反超。
那一個人有哪些特征，才能說明正在走下坡路呢？
我們常常以為是，沉迷于刷抖音打游戲，經常和朋友出去玩，一到干正事就劃水摸魚。
但其實，這些還只是外在的表現。
而這些表現之所以會發生，是因為腦子里已經產生了錯誤的意識和思維方式，才使得我們的能力越來越差。
最重要的是，變差是一件很簡單很輕松的事情，這種輕松會給我們帶來快感，而沉迷在這種快感之中，是很難發現自己內在的問題的。
過度依賴狀態，寄希望于明天
你有沒有這樣的體驗，每次要做一件事情之前，總想把狀態調整到最好。
比如啊想去健身，但最近呢工作又實在太忙了，拖著疲憊的身體去健身效果肯定不好，還是等忙完這陣再去吧
再比如應該學習了，但覺得自己剛打了好久的游戲，應該休息一會兒再學。
就像這樣，總覺得狀態不好就做不好事，所以干脆先不做。
看起來挺合理的，但你回憶一下，當你打了好久的游戲要暫停一會兒再學習的時候，你那個“暫?！闭娴氖窃谟心康牡匦菹?，還是在刷手機啊
所以，所謂的調整狀態，大多數都是用來逃避困難和痛苦的借口而已。
如果你經常這么干，那你一定要好好反思下。
因為這樣下去，你一定會養成拖延的壞習慣。
一直要等到狀態好的時候才做，那結果就是一直都找不到最好的狀態，然后到最后一刻才做，匆匆忙忙的，根本沒辦法高質量地完成一件事。
經常在寫文章的時候，就想等那個靈感如泉涌，下筆就停不住的好狀態，結果等著等著，最后就是拖稿。
還因為拖稿被甲方爸爸拉黑過。
我當時還特別理直氣壯：我這樣也是對你們文案負責啊
但后來我發現，其實根本沒有多少靈光乍現的時刻，就是要動筆去寫，然后不停的修改才是正解。
而且更多的時候，都是你寫著寫著發現來感覺了。
所以我就明白了，這個好狀態不是憑空等來的，而是在做好一件事的過程中磨練出來的。
只要動手去做了，認真去做了，就會有好狀態。
在那之后，我就改掉了拖稿這個臭毛病。
村上春樹說過：“今天不想跑，所以才去跑！這是長跑者的思維?！币獙ψ约簢绤栆稽c，不要這么縱容。不管今天有沒有狀態，時間都是不可重來的，所以馬上去做準沒錯。
習慣自我否定容易深陷「情緒深淵」
前兩天周末，和一年不見的大學同學相約打球。
原以為能向他討點創業經驗，卻不料他說上周剛解散團隊，這讓我十分詫異。
本想一問究竟，但一番聊天下來，不問我也大致知道了原因。
他每說三句話，便有一句是在貶低否定自己。
招了幾個實習生都很難管理，我真是沒啥天賦；
前兩天見了行業大佬，跟人家年薪千萬一對比，我真是差勁到不行；
創業到現在都沒有什么起色，我真是失敗透頂.......
說完便開始，沉浸在自己的負面情緒中，最后打球也沒了精神。
其實不止他，現在也有不少人會在受到一點挫折后，就開始自我埋怨：
唉一畢業光工作就找了好幾個月，我果然能力就是這么差；
連打印這點小事都能搞砸，我果然就是白癡，什么事情都做不好.....
很多人會以為這是性格使然，是自卑的表現，但實際上，這是一種「滑坡思維」。
這種思維會使我們，做什么事情都習慣否定自己；而當壞情緒來臨時，想做的不是改變。
而是深陷在「我很失敗」的泥潭中無法自拔，甚至是破罐子破摔。
做不好的事情，算了不做了，要做也做不好，只會浪費時間；
困難解決不了，心情很消極，算了不解決，任由自己關在房間難過自閉好幾天.......
在這種狀態下呆久了，人不僅會越發沒有動力，還容易失去理智和耐心，淪為情緒的奴隸。
曾經看到有句話說：如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。
難以掌控自己情緒的人，注定會走向滑坡。
因為這類人不僅解決不了情緒和事情，還被情緒反噬，走向深淵。
那如何避免被壞情緒所掌控，做回情緒的主人呢？
這種思維會使我們，做什么事情都習慣否定自己；而當壞情緒來臨時，想做的不是改變。
而是深陷在「我很失敗」的泥潭中無法自拔，甚至是破罐子破摔。
做不好的事情，算了不做了，要做也做不好，只會浪費時間；
困難解決不了，心情很消極，算了不解決，任由自己關在房間難過自閉好幾天.......
在這種狀態下呆久了，人不僅會越發沒有動力，還容易失去理智和耐心，淪為情緒的奴隸。
曾經看到有句話說：如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。
難以掌控自己情緒的人，注定會走向滑坡。
因為這類人不僅解決不了情緒和事情，還被情緒反噬，走向深淵。
那如何避免被壞情緒所掌控，做回情緒的主人呢？
固步自封，無法接納他人
不知道你們身邊有沒有這樣一些人：
看多了知乎大道理，就覺得萬千世界沒有自己不懂的；
看多了幾本書，就覺得自己知識淵博，層次極高；
當你和他交談時，總是會時不時地打斷你，甚至反駁你。
我身邊就有過，是一個學霸實習生。
剛開始面試的時候，因為他涉獵廣泛，能力不錯，寫出來的文章也有水平。
所以在面試時，我沒談多久，就決定錄用了，本以為這會給公司新增人才，注入活力。
卻不料，在實習期的一個月內，他便和其他團隊成員爭執了不下5次。
原因是他覺得自己經驗豐富，能夠獨立完成，不需要讓別人討論修改他的稿子。
我提醒他，大家都很優秀，給你提出意見，你不僅能更快了解公司的風格和標準，還能學習到更多。
但是他還是不接受，最后勸說無效的情況下，我辭退了他。
在我看來，比起無法接納自己，無法接納他人更為致命，它會讓人變得自大，同時很難有進步的空間。
自認為厲害，無法接納意見不同的人，即使不斷地學習輸入，也只會讓自己固步自封。
活在自己的世界，看不到別人和完整的世界，失去擴大社交圈的機會。
而真正厲害的人，能不停向上攀登，尋找更優秀的圈子，面對其他人時，也能做到不卑不亢。
自己愛好看書，但不鄙視身邊刷抖音，愛享樂的人；
自己情商高，能輕松把控全場，但也不輕視那些說話緊張的人；
因為他們深知，即使是身邊的小人物，即使愛好不同層次不同，也一定有自己可以學習的地方。
想要避免人生走下坡路，想成為更加優秀的人，就要接納自己的同時，也能接納他人。
放下身段，不驕傲不自滿，主動去向周圍不同的人學習，才能更快提升自我。
只有讓自己的認知更加多元，才能攀登到更高的圈層。
寫到最后
曾聽過這樣一句話：
“人一旦墮落，哪怕是短暫的幾個月幾年，上帝就會以最快的速度，收走你的天賦和能力?！?/span>
人生也是如此，哪怕是走幾個月的下坡路，便很容易在這個期間，養成不良的思維和習慣，導致失去很多機會。
但我想說，即使你有以上3種跡象，也別喪氣。
因為在我看來，人生就像數學中的二次函數，不是一條直線，不是一次錯誤的選擇就決定終生。
而是起起伏伏，到頂峰便會有所回落，到低谷便會觸底反彈，逐步上升。
所以當前在走下坡路，也沒有關系，只要有想改變的決心和勇氣。
那么哪怕無底深淵，也會成為新的轉折點，給我們帶來無限多的機會和可能。
如果看完這篇文章能幫助你審視自己，看清現實，更有決心改變自己現狀的話，且能夠給你帶來一些收獲
