早酥紅梨是一種早熟水果,它是早酥梨的一個變種,成熟后的果實外表多為紅色,而且肉質細嫩爽脆,滋味甘甜吃起口感特別好,這種水果主要出產在河南的駐馬店地區,單果重量多在三百克左右,在每年六七月份會大量上市。
早酥紅梨的營養價值極高,人們食用后保健功效也很出色,想具體了解可以看看下面對它做的詳細介紹。
早酥紅梨的營養價值
1、早酥紅梨中含有豐富的維生素,特別是維生素b和維生素c的含量比較高,這些維生素被人體吸收后能保護心臟,也能增強人體的抗疲勞能力,更能維持血壓穩定。早酥紅梨中還含有一些配糖體和鞣酸,這些物質是天然藥用
成分,它們對人類咽喉有一定養護作用,而且具有化痰止咳的重要功效。
2、早酥紅梨中含有大量膳食纖維和天然骨膠,這些營養被人體吸收后能促進人體代謝,并能加快腸胃蠕動,縮短人體排便時間,經常食用能清腸排毒預防便秘。早酥紅梨中還含有一些天然果酸,還能促進消化液分泌,并能提高
腸胃消化能力,對維持人類消化系統功能穩定有很大好處。
早酥紅梨的功效
1、補充能量緩解疲勞
早酥紅梨中含有大量碳水化合物,它們進入人體后能快速轉化成能量,被人體吸收和利用,能促進人類體力恢復,也能緩解人類身體疲勞。早酥紅梨中還含有一些堿性成分,能加快人體乳酸代謝,并能維持人體內部環境的酸堿平衡,
經常食用能防止人類酸性體質出現,對提高人體抗疲勞能力也有很大的好處。
2、保護眼睛
人們適量吃一些早酥紅梨還能保護眼睛,因為早酥紅梨中含有的維生素b2是預防結膜炎和角膜炎以及虹膜炎等眼科疾病的重要存在,它還能緩解人的眼睛,都怕光和流淚等不適癥狀,對維持人的眼睛功能正常有極大好處。早酥紅梨
中還含有一些維生素a和胡蘿卜素,它們能預防視力下降也能提高人類眼睛在黑暗中的視物能力。